Woedekracht gaat over uitgesproken zijn, kleur mogen bekennen, groots mogen zijn en klein wanneer jij dat wil! Woedekracht gaat over vurig mogen zijn en ook stil, gecentreerd in jezelf. Woedekracht gaat over mogen stralen, mooi mogen zijn en ook je lelijkheid omarmen. Woedekracht gaat over uitbundig het leven vieren en het kunnen zijn met de zinloosheid en leegte ervan. Het gaat over grenzen aangeven en die van anderen respecteren. Woedekracht gaat over respect voor jezelf en voor de ander. Het gaat over het luisteren, begrijpen en uiten van je eigen stem en het horen, begrijpen van die van de ander. Door woedekracht voel je je grenzen en kun je hulp vragen en ook neen zeggen als er hulp gevraagd wordt. Door je woedekracht kun je bij iemands vuur zijn en je eigen vuur laten zien. Met woedekracht voel je je verantwoordelijk en zorgzaam voor onze leefplaneet en tegelijkertijd hoef je het hele gewicht van de wereldproblemen niet op je schouders te nemen.
Met je woedekracht:
-Voel je je gehoord en gerespecteerd in interpersoonlijke relaties
-Voel je je comfortabel bij jezelf uitspreken, zelfs tijdens conflicten
-Leer je goed voor jezelf zorgen
-Weet je wie je bent en maak je een duidelijk onderscheid tussen je eigen noden en behoeften en die van anderen
-Weet je wie je bent en kun je neen zeggen tegen verwachtingen en vragen die betrekking hebben op jouw vrije tijd
-Kun je een duidelijk onderscheid maken tussen je eigen emoties en die van anderen
-Kun je aanwezig en gefocust blijven wanneer anderen kwaad zijn -
Ben je gevoelig voor sociale rechtvaardigheid
-Draag je bij aan een rechtvaardigde en vredevolle plek voor iedereen.
Wil jij je woedekracht leren kanaliseren? Check dan hier het aanbod